A fiúk mit csinálnak, hogy szinte minden fiúnak lapos a hasa?

68kg vagy nem vagy dagadt, sokkal jobb ez igy hidd el mint ha kis 50 kg-s páwa gyerek lennél mert a legtöbbjének azéetblapos a hasa mert anorexiásak, persze tisztelet a kivételnek, szóval nem a súlyoddal van a gond, kezdj el edzeni, izmot növelni és fehérje dúsan enni és rendben leszel ;)

mozogj és ne egyél annyi szemét kaját, szerintem tök oké vagy így. Van yton millió-egy videó, próbálj ki párat vagy fuss ha szeretsz, stb.