Heti 5X 1 óra kardió edzés (ellipszis tréner) normális étkezés mellett elegendő ahhoz, hogy beinduljon a fogyás?
Figyelt kérdés
30 kg-tól szeretnék megszabadulni2020. febr. 26. 21:12
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Amennyiben az kellően intenzív, igen.
Onnan tudod, hogy az, hogy rendesen beleizzadsz, de nem annyira, hogy lihegj, meg beleremegj a kifáradásba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!