Konditerem és abtronic x2 fitneszöv összeegyeztethető?
Figyelt kérdés
Biztos sokan láttátok már a tv-ben az abtronic reklámját.Nekünk van egy ilyen gépünk(nagyon hatásos),de én eddig főleg csak maszirozásra használtam.Szerintetek az úgy rendben van,hogy a konditerem előtt és után ugyanazokat az izomcsoportokat amiket éppen edzek,megerőltetem?(mondjuk egy negyed óráig) Nekem azt mondták hogy ne edzek 1óránál többet...Akkor inkább ne használjam az övet a konditerem mellett mert sok lesz?
előre is nagyon köszönöm a válaszokat.
2010. júl. 24. 11:11
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem azt megcsinálhatod, ha kondi után kisebb fokozaton még átdolgoztatod az adott izomcsoportokat, akár levezetésképp :)
2/6 clint válasza:
válasza:hát engem zavarna, hogy edzés közben rezeg a hasamon, de amúgy összeegyeztethető ha bírod.
3/6 A kérdező kommentje:
nem edzés közben.Előtte és utána.(miután megjöttem a kondiból.)
2010. júl. 24. 11:49
4/6 clint válasza:
válasza:akkor meg simán, nem befolyásolja az edzett izmot.
5/6 A kérdező kommentje:
de azt mondták ne edzek 1óránál többet.Mondjuk ez nem erőfeszítés nekem,hogy felrakom,de másnap garantált az izomláz,vagy legalább a fáradtság.
2010. júl. 24. 14:41
6/6 A kérdező kommentje:
*(az adott területen)
2010. júl. 24. 14:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!