Túlsúly, úszás, testzsír összefüggés?
Figyelt kérdés
Itt olvastam, hogy nagy túlsúly esetén jót tesz az úszás kezdetben, mert kíméli az ízületeket. Ezt én is így gondolom.
Viszont az is olvastam, hogy mivel a víz hideg ez gátolja azokat a folyamatokat aminek segítségével csökkenteni lehet a súlyt és a testzsírt is, tehát zsírégetésre nem megfelelő
Hol az igazság? 30 kg túlsúlynál egyértelmű, hogy ezt választanám, de van értelme vajon, segíthet a testsúly csökkentésben, ha a kajára is oda figyel az ember?
2020. febr. 16. 15:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell ezt túlgondolni. Ne zabálj! Ez a kulcs. Nem azon kell agyalni, hogy hideg a víz...
2/2 anonim válasza:
válasza:Pontosan, ahogy az első mondja. Nem a "hideg" vízhez való alkalmazkodástól hízol, illetvenem fogysz, hanem mert több energiát viszel be, mint amennyit felhasználsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!