Milyen sport illik hozzám? Honnan lehet ezt tudni?

Szerintem próbálkozz meg egy küzdősporttal is,mert az hiányzik a listádról.

Szia! Szerintem neked a legjobban a csapatsportok lennének jók, röpi, kézi,kosár. Nem tudom hány éves vagy, de ha eljársz rendes edzésre akkor ott az edző fog futtatni, erősíteni is, másféle rövidebb kardiogyakorlatokat végezteti. Röpinél is lehet intenzív a meccs, de leginkább a kézinél vagy a kosárnál fogsz úgy futni egy csomót, hogy észre sem veszed. Plusz, ha a csapattársak jófejek. Ami lehet egyéni de változatos, azok az aerobik órák, ha egy jó edző van, aki gyakran másfajta gyakorlatokat mutat, szól a zene, minden jó. Ajánlom még a trx-et, nagyon jól erősít, valamit az edző végeztet egy kis kardiót is,tehát jól is fogyaszt. Ami igazán nőies, erősít, fogyaszt, 100% önbizalom tuning a pole fitness (rúd fitness) nagyon nehéz, de amint meg fogsz tudni csinálni egy szép figurát kb istennőnek fogod magad érezni. :)

Több sportágat kipróbálsz és valamelyik majd megtetszik...