Erősebb izomlázzal lehet saját testsúlyos edzést végezni?
Figyelt kérdés
Az edzés miatt jelentkezett, csak a lábaimban. Eddig is mindig volt enyhe izomlázam, de most valamivel erősebb. A tegnapi napot már így is kihagytam. Edzhetek tovább?2020. jan. 17. 16:16
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Alaposan be kell melegíteni azt az izmodat, ahol az izomlázad van, aztán már nem fog annyira fájni, és mehet az edzés. Nekem a hét elején fájt annyira a vádlim, hogy lejönni alig tudtam a galériáról :D Nyilván kénytelen voltam mászkálni, lépcsőzni, de hamar bemelegedett.
A melegítő krémek tudnak még segíteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!