Való nekem a futás? Vagy várjak még vele?

Sziasztok!

Az én kálváriám 5 évvel ezelőtt kezdődött. Terhesség, majd kezeletlen pajzsmirigy alulműködés, cushing szindroma, pcos, depresszió. Sosem voltam nádszál vékony, a legjobb formámban voltam 58 kiló, miután előjöttek a betegségeim szépen lassan hétről-hétre hónapról- hónapra egyre több és több kiló ragadt rám. Próbáltam folyamatosan tenni ellene, különböző étrendek stb. de sajnos nem jártam sikerrel, majd 2 éves orvostól-orvoshoz járkálás után kiderült végre miért nem sikerült. Fél éve folyamatosan szedem a gyógyszereimet és mellette életmódot változtattam, sikerült 20 kilótól megszabadulnom, viszont még îgy is 100 kg vagyok, szeretnék elkezdeni futni hogy mégtöbbet tegyek a fogyásomért, még a tél előtt hogy szokjam a hidegben futást és ne a minuszokban kezdjek neki. Ha 20 kilo teher lement már rólam az jelent akkora könnyebbséget a térdemnek és a bokámnak is hogy futhassak is végre? A gyerkőc előtt nagyon szerettem futni mindig teljesen kikapcsolt, ezért most borzasztóan vágyom rá,hogy újra a rutinomban szerepelhessen.

Előre is köszönöm a segítségeteket!