Sportolás közben torkon ütöttek. Mivel gyorsíthatom a gyógyulást?

Szia! A férjem ugyanígy járt MMA edzésen, vagy megütötték vagy nagyon megszorították a torkát és edzés után pár órával már nyelni is alig tudott. Neki bevált a forró tea és a pihentetés. Igyad a forró citromos, mézes teákat (amennyire tudod), még ha kellemetlen is a nyelés és fontos, hogy ameddig nem múlik el, addig ne menj megint edzésre, nehogy megint megüssék mielőtt rendbejön. Pár nap alatt enyhülni kellene a fájdalomnak vagy el is kellene múlnia. Ha nem javul napok alatt sem, akkor menj el orvoshoz.