Igaz, hogy kisebb lesz a mellem idővel, ha elkezdek edzeni? Lány vagyok.
Figyelt kérdés
Mert az ilyen fitnesz bajnokok is tök laposak voltak, és kábé mind műmelleket csináltatott.
Nem akarok kigyúrt lenni, csak jó alakot szeretnék.
2019. okt. 30. 11:47
2/5 A kérdező kommentje:
Kár, akkor jobb, ha inkább nem csinálok semmit.
2019. okt. 30. 12:22
3/5 Bzs03 
válasza:
válasza:Ez teljesen hülyeség. Nem lehet a versenydiétát összehasonlítani egy amatőr hobbisportoló edzéseivel, étrendjével. Nyugodtan edzhetsz a súlyzós edzés csak megtámasztja a melleidet, kerekebb formája lesz tőle. A túlzott kardió...na igen attól simán lemehet a melled, de ez sem azt jelenti hogy nem lehet kardióznod.
Ha pedig nem koplalsz, odafigyelsz a megfelelő fehérje és ch bevitelre, sokat iszol, tisztán eszel, és még eleget is alszol biztos vagyok benne,hogy csak jobban fogsz kinézni.
4/5 subrette válasza:
válasza:Nagyon sok zsírt kell elégetni ahhoz, hogy elfogyjon a melled. Mivel a mell zsírszövetből van, arra nem lehet edzeni, de a mell alatti izmokra igen. A mell alatti izmok megerősödése kiemeli a melleidet, így a mellbőséged nőni fog tőle. A kosárméret marad, amíg nem csinálsz durván sok kardiót. De egy szép, tónusos formához nem is kell annyi.
5/5 A kérdező kommentje:
Jaj, akkor jó, amúgy se akarok fogyni. Köszönöm a válaszokat.
2019. okt. 30. 17:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!