A porckorongsérvvel le lehet százalékoltatni magad?

szerintem nem

Megműtik és ha a műtét jól sikerül, akkor szinte teljes életet lehet élni, annyi van megszabva, hogy nem szabad nehezet emelni ezután. Nekem is meg lett műtve 2 évvel ezelőtt.

Nekem 10 kg van a papíromra írva, de még ehhez is alkudoznom kellett az orvossal, mert először csak 5 kg-ra akart lekorlátozni. Egy raktárban dolgozom, szerencsére nincs ebből problémám, de valóban figyelni kell a nehezebb súlyokkal, mert már volt, hogy túl emeltem magam, utána 3 hétig fájt. Csak remélem, hogy nem újul ki, mert akkor újabb műtét vár rám és akkor már valószínüleg nem engednem vissza erre a munkahelyre dolgozni.

Nem voltam gyógytornán, nekem ez az egész egy rossz mozdulattal kezdődött, aztán lehet akkor kellett volna pihentetnem, de nem csináltam. Ezután egyik reggel már úgy keltem fel, hogy az egyik lábam lebénult, na azzal besántikáltam már a kórházba, ott még elküldtek MR-re, aztán mondta az orvos, hogy műteni kell.

Kaptam néhány A4-es lapot amire ki voltak nyomtatva a feladatok, azokat kellene csinálnom a mai napig, de nem sokáig csináltam. Én ugye mint írtam fizikai munkát végzek és szabadidőmben sokat sétálok, biciklizek, de gyógytornára nem járok. Jelenleg amúgy nagyon jó állapotban van a gerincem, legalábbis semmi problémám nincsen vele, próbálok rá vigyázni, hogy ne erőltessem túl magam.