Főleg az ilyen elitebb alakulatoknál hogyha napi szinten kőkemény testedzésük van az újoncoknak akkor nem edzik túl magukat?Vagy fejlődnek rendesen?Vagy csak állóképességre mennek?Mert mindenhol azt mondják hogy "tarts pihenőt mert az kell az izom növekedéséhez".
Valamint tényleg van ahol napi 20-30km gyaloglás van sivatagban teljes menetfelszerelésben kevés vízzel semmi kajával?Meg ilyenek?Vagy pl seals sixbe a pokol hete napi 20 óra edzés?
2015. jún. 29. 21:51
1/5 anonim válasza:
Ha megnézel közelebbről pár igazi kommandóst a legtöbb az ilyen igazi szikár,többnyire magasabbak kicsit az átlagnál,emellé vagy puhosabbnak tűnik vagy pont soványabb,szálkásabb de mindenképp szívós emberekről van szó,sokkal ritkább köztük a konditeremben tökéletesre gyúrt test.Nem kellenek nagy izmok ahhoz hogy katona legyél,egy ponton túl nem nő nagyobbra az izmod ha nem zabálsz kifejezetten azzal a céllal sokat és esetleg szúrod magad vmivel.Egy katonának nincs meg az a luxusa hogy testépítő étrendje meg időbeosztása legyen.
2015. jún. 29. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
2/5 anonim válasza:
Igazából nem lehet túl edzeni magad, csak egy idő után nem nő tovább az izom könnyen csak kokszal, ahogy az előttem lévő is írta. Spec alakulatoknál pl tényleg az állóképességet próbálják fejleszteni. 4 óra mozdulalanul wc és stb nélkül legalább. A 30km gyaloglás 3 óra, annyiba nem halsz bele, a menetfelszerelés súlya viszont terhelő.
2015. jún. 29. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
3/5 anonim válasza:
Jól elmondták az előttem szólok, hogy a katonai edzettségnek semmi köze a konditermes szép külsőre hajtó mű ezdzéshez. Bizonyos izomtömeg felé nem is engednek, mert akkor az már az állóképesség rovására megy.
Vannak igen durva kiképzések, de olyan pl. a korszerű kiképzésekben nincs, hogy nem adnak vizet. Az veszélyes játék, és inkább pont arra nevelik az embert, hogy mindig legyen elég folyadék, és igyon amennyit csak bír.
2015. jún. 29. 23:59
Hasznos számodra ez a válasz?
4/5 anonim válasza:
Nekem volt idegenlégiós ismerősöm, és olyan izmos volt, mint egy testépítő. És mesélte, hogy volt olyan, hogy büntetésből három napig nem kapott enni.
2015. jún. 30. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
5/5 anonim válasza:
És aki vékony, mellé még magas is, nehezen hízó alkat? Ők hogyan fognak "nagydarabok" lenni a sok kardió edzés alatt. Nem arra gondolok aki vézna, hanem aki annak ellenére hogy vékony jó kondiban is van.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
