Mennyit költ egy 4 tagú család főzésre heti szinten?

Változó!

Rengeteg mindentől függ. Egyrészt a lehetőségektől, a megszokott dolgoktól másrészt a "muszáj" (allergia, diéta) is beleszól!

Amúgy egy 34 éves nő 55kg

Egy 13éves kislány 41kg

És egy aktív sportoló asztalos férfi 93kg

18 év alatti a kiskorú, a fiatalakorú az büntetőjogi kategória. De mindegy is.

Mi 100.000 ft-ot számítunk étkezésre egy hónapban, ebben minden benne van: meleg és hideg élelmiszer is. Nem a legolcsóbb dolgokat vesszük, és alapanyagokat vásárolunk, nem feldolgozott árut. Hús ökogazdálkodásból vagy szabadtartásból, a tojás is, heti egyszer tengeri hal is van. A kenyeret mi sütjük, de nem a legolcsóbb, hanem jó, malmi lisztből.

Kerüljük az adalékanyagokat is, de rengeteg zöldség fogy, és gyümölcs is, viszont cukrot nem eszünk.

De semmi varázslás, ma pl. sárgaborsófőzelék az ebéd, mert azt nagyon szeretjük, egy-egy szelet grillezett hússal. Holnap mac and cheese lesz, tegnap pedig cukkinis bulgur volt, sült csirkével. Körülbelül így főzünk.