Szoba ajtó utólagos hangszigetelése, ki mit ajánlana?

Sziasztok,

Hangszigetelésben jártas emberkétől szeretnék tanácsot kérni, két szoba közötti ajtó utólagos hangszigetelésére (méretei, kb.: 91cm x 201cm). Nagyon zavaróak az átszűrődő légi hangok (TV, beszéd). Egy magánházról van szó, a falak klasszikus téglából vannak (kb. 50cm a vastagsága), azon nem tartom valószínűnek, hogy átszűrődne valami is (ha nem lenne ott az ajtó persze). Érdekelne egy nagyon jó megoldás erre a célra, h megszűnjenek az átszűrődő légi hangok.

Az internetet böngészve a "phonestar csendlapok" és a "HD foam +" anyagok közül gondoltam valamelyikre. Egy ebben jártas valaki, mit ajánlana (esetleg akinek van ezzel tapasztalata, ugyanígy csak egy ajtó utólagos hangszigetelése érdekel, az ajtó megmarad, mivel nélkülözhetetlen, mert átjárós szobáról van szó)

Milyen anyagokat ajánlanátok erre a célra, esetleg az ajtó keretre és a küszöbhöz is?

Előre is köszi a válaszokat!