Döglesztő meleg van a szobámba, ventilátor egésznap megy, de befekszem az ágyba, melegem van. Mit tegyek?

Éjszaka legyen nyitva az ablak, nap közben ha oda süt a nap, akkor pedig csukva. Nap közben legyen egész nap "besötétítve" világos, de nem csipkefüggönnyel.

Próbálj meg sűrűbben lezuhanyozni, és furcsa mód, ha én nagyon szenvedek, akkor hűvös vízzel lehűtöm magam, majd elkezdem emelni a víz hőfokát apránként, ameddig csak bírom, lehetőleg egy forró zuhany hőfokáig.

Ezután kijőve a zuhany alól felüdülés kilépni, és én sokáig jól érzem magam, lehet akármilyen meleg. (Ez mondjuk nem biztos, hogy mindenkinek beválik)

Ha van elég helyed, akkor megpróbálhatsz a földön a takaródon aludni és lepedővel takarózni, ha szükséged van rá. :)

Ha nagyon rossz és nem tudsz az ágy mellé feküdni, vagy nem szeretnél, akkor tegyél a csuklóidra hideg vizes borogatást. :)

Én viccen kívül megcsináltam, igen kellemes. Tulajdonképpen nem kell más, csak levinni egy matracot, meg úgy helyezni a wifit, hogy leérjen :D

Amúgy ha földszinti a lakás, akkor az is megoldás, ha a földre teszel egy pokrócot és arra fekszel. A padló hideg. Emeleten már sajna ez nem áll :(