Hogy tudnám kizárni a lakásból a kórokozókat?

Ha túl higiénikus környezet csinálsz magadnak az immunrendszered szépen "ellustul" aztán kimész az utcára és tüdőgyulladást kapsz az első vírustól.

Én a friss levegőt előnyben részesíteném a csírmentes környezettel szemben.

Persze felszerelhetsz olyan légtisztítókat is amilyeneket a laborokban is használnak.

Nem egészséges mindent kizárni. Az immunrendszered kell erősen tartani, és pisi után kezet mosni. Meg hazaérkezés után, összesen napi kb 5-8 alkalomról van szó.

Ha állandóan hipózol, azal épp ártaSSZ MAGADNAK. aZ A LÉNYEG, HOGY AZ OTTHONI EGÉSZSÉGES BACIJAID URALKODJAnak, AMIKET MÁR MEGSZOKTÁL,ne hagyjanak helyet a káros külvilágiaknak.

A lakásodat csinosan rendezd be, ez is elősegíti a jólműködő immunrendszer fenntartását. Ha szép környezetben élsz.

És minden nap kell szellőztetni, a kinti levegő mindig tisztább. Ha fertőző beteg van a házban, akkor akár kétóránként.

A kérdésedre vàlaszolva:

Cipöt kinnt lehuzni.

Ha betérsz a lakàsba elsö a kézmosàs legyen.

Rendszeresen szellöztetni.

Naponta felmosni a konyhàt,fürdöt.

A szobàkat hetente.

Porszivozz rendszeresen.

Sok zöld növény a lakàsban.