Tapasztalatok szerint melyik a jobb mind egészségügyi, mind kényelmi szempontból aludni: a keményebb vagy a puhább matrac?

Én 90%ban az oldalamon alszok.

Nekem a félkemény jött be, férjem a hasán, neki is ez jött be. A túl puhatol fájt a gerinc, a túl kemény sem jó viszont(!) néha alszunk a földön, mert jót tesz a gerincnek, de nem mindig jó a kemény. Szóval a félkeményet ajánlom.

Kérdező, én nagyon szeretem a lágy, süppedős matracokat, azonban fáj a hátam. Nekem a nagyon kemény ágy vált be rajta egy vékony memóriahab fekvőbetéttel. De most gondolkodom azon, hogy talán ideje lenne másik ágyat venni (ez nagyon régi) és abba egy eleve olyan matracot ami belül nagyon kemény csak a felső 5-8 cm puha rajta.

A lágy matracra egy délutáni pihenésre jó feküdni vagy 1-2 éjszakán valahol, de már 3 nap után nagyon rossz. A túl kemény felületbe meg nem tudott belesüllyedni a testem és én is főleg oldalt fekve alszom. Amióta (kb. 11 éve) ez a fekvőbetétes megoldás van azóta nem fáj a hátam, előtte rengeteget szenvedtem miatta.

A gyerekeimmel az elmúlt években többször vettünk matracot, mindnek más volt jó. A legnagyobbnak szintén rossz a háta, neki különlegesebb kialakítású kellett, de mindhárommal végigpróbálgattuk az akkori kínálatot és az döntött, hogy melyiken érezték legjobban magukat fekve.

3# pont ezèrt kell utána nèzni, a paramètereknek, minősègeknek, anyagok tartósságának stb.a marketing helyett.

A kókuszrèteg kemènyít, de idövel törik ès gödrösödik. A hideghab tartóssága a sürüsège kg/m3, a kemènyebb ès tartósabb hideghabot, puhítják a vágott bordág, így könnyebben idomul a felső rèsz, de tartós. A vastag matracba szellőzès miatt rèseket, utakat vágnak, gyengèbbel kitöltve. A memóriahab sűrű hideghab. A komfortot növeli, de sűrűsège ès gyenge szellőzèse miatt nyáron meleg.

A rugó hidegebb, szellősebb, de tetejère, kell vastagabb, tartós több rèteges komfortrèteg,

A hideghab pontrugalmas vagyis ortopèdikus, jól támaszt alá. Szemben a sima szivaccsal ami matracnak alkalmatlan.

A rugóknál mindezt a zsákkal èrik el. A rugók erőssègèt vagy anyagvastagsággal vagy a drágább, rugók egymásba helyezèsèvel èrik el.