Kik azok a személyek ,akik meditálni,megvilágosodni akarnak és miért?

A meditációs gyakorlás tömören arról szól hogy egyre inkább a jelenben van az ember.

Alapállapotban ugyanis az emberek többsége sokszor nem éli át tisztán az adott helyzetet/pillanatot, mert a figyelem elkalandozik a gondolatok álomvilágába. A meditáció arra való hogy elengedjük a gondolatfolyamot (nem bonyolódunk bele) és így egyre tisztábban, és stabilabban a jelenben tud lenni az ember.

Azért csináljuk ezt, mert így sokkal kevésbé vagyunk kitéve az elme játékainak, és ez kevesebb szenvedést eredményez (hiszen kevésbé gondolkodunk hülyeségeken). Másfelől viszont így nincs az a szétszórtság sem, tehát amikor fontos dologra kell fókuszálni, akkor az sokkal eredményesebb.