Gyógyító Buddha meditációt akik szoktak végezni. Vagytok itt?

Én az energiát az orromnál összpontosítom majd levezetem a köldökhöz. Amikor ott átalakul/lágyul létrejön egy energiamező ami a háton halad felfelé és a mellkason-hason lefelé. Amikor ez megvan arra összpontosítok, hogy a fejem tetején áramoltassam ki. Ettől nagyon tisztának és szabadnak szoktam érezni a mellkasom, szerintem gyógyít. Nem tudom mi ez a technika mert sosem találtam normális forrásokat. Egyesek utaltak arra, hogy ez a “tűzkör” és taoista gyakorlat de semmit sem találtam róla.