Hogy távolítsam el a haragot mikor jogos a harag?

Kegyetlenül boszzút állsz, majd később megbánod...

Minek mentél oda?

Attól tartok, nem érted Jézust (a bibliát). Soha senki nem mondta, hogy ezt direktben kell csinálni. Ez egy képletes beszéd, a lényege, hogy a bosszú csak végzetes eredményre vezethet, tehát nem érdemes csinálni.

Természetesen megértem az elkeseredésedet, de ezen kizárólag a tanulás tud segíteni, mert azáltal érted meg a környezeted hatásait, és azáltal tudod a jó válaszokat.

Az ember érdekből cselekszik akkor is, mikor erről nem tud. íHa haragszol, rosszul érzed megad. Ez nem lehet az érdeked. De persze az ember az érzelmein gyakran nem tud uralkodni (ezt külön lehet tanulni, de nagyon nehéz), viszont próbálkozhat. Ahol bántanak, oda lehetőleg nem megy az ember. Vagy csak a legszükségesebb időre. Az ember ode igyekszik, ahol segítik, de legalábbis nem bántják.

A haragról úgy lehet leszokni, hogy nem ápolgatjuk a rossz érzést, hanem igyekszünk megszabadulni tőle. Ehhez legjobb, ha olyasmivel foglaljuk el magunkat, ami hasznos nekünk és leköti a gondolatainkat, netán el is fáradunk. Ilyent az ember mindig akkor csinál, ha kezd kellemetlenné válni a harag. Ha szidják anyádat, ne hallgasd végig. Ha nem tudsz érvelni, menj el. Egyáltalán, aki mást szid folyton, az gyenge ember, képtelen sikereket elérni, és ezért irigy.

Szerinted a kutya érti, hogy te mit miért csinálsz?

Ismeri az igaz-szerelem, a filozófia, önismeret fogalmát?

Nem. Ezek ő számára ismeretlen látások, koncepciók. Te mint Jézushoz képest ugyanennyire fejletlen, ahogy hozzád képest egy kutya, hogy gondolhatsz ekkora arroganciával s egóval ő rá?

Mintha a kutyád téged elmebetegnek hívna, amiért nem harapod el a kertedbe tévedő mókus torkát, csak mert ő azt tenné.

Emberi apád egy balga, szomorú ember. Teli meg nem értéssel és szenvedéssel. Ő még nagyon apró. Fogalma sem lehet azokról a szépséges dolgokról, amikről te itt csak kérdezel. Ő nem érti mit tett, nem tudja mennyire istentelen, szívének nem tetsző. Majd később, amikor bölcsebb lesz, meglátja majd, hogy az ilyen dolgok bizony nem azok a dolgok, amiket ő szeretettel, törődéssel járni szeretne.

Egyenlőre most olyan, aki ezt teszi a családjával, felelőtlenül, nem törődöm, és magára a megértésre képtelenül. Neked nincs más lehetőséged, csak megérteni, hogy ő valami számodra nagyon egyértelmű dolgot nem ért.

Én is megértelek, ahogy az utóbbi 2000 év legbölcsebb és legszeretőbb emberére azt mondtad, hogy elmebeteg lehet, noha fel sem foghatod őt. Te is értsd meg apádat, akit bár nem értesz, hisz olyannyira alattad van spirituálisan, de az ő szemszögéből, az ő megéléséből, ahogy végig ment azon az időszakon, van értelme ezeknek a rossz dolgoknak, amiket majd mind meg fog tanulni, hogy önmagához hűbb lehessen.

Nos így. Ha megérted, hogy ő is csak a saját korlátjai áldozata, és valójában ha tudná mit tett, senkinek se akarná ezt, nem haragudnál. Nem is rá haragszol, csak a képre, amit hiszel belőle. Csak tettek részeit ismered, de az ő elméjét, megélését nem. Igy nem haragudhatsz rá.., ha megérted, hogy bár nem érted miért tette azokat és hogy tehette, de nem akart ártani, vagy ha akart is, az is csak a tudatlansága, balgasága miatt volt.

A nyújtsd oda a másik orcádat pedig egy elég magas szintű tan, neked még nincs dolgod ilyennel.

A gyűlölet valóban bűn, mert a szeretettel nem fér össze. De az a személy, aki a Bibliában legtöbbször haragszik, Isten. Tehát a harag önmagában nem bűn. A harag csak jelzi, hogy valaki igazságtalanságot tapasztal, és a harag érzése egyfajta energiát szabadít fel, ami beszédre vagy cselekvésre ösztönöz a helyzet rendezése érdekében.

Akkor lesz belőle bűn, ha valaki a haragja és indulata hevében önkontroll nélkül beszél vagy cselekszik, illetve ha engedi, hogy a haragból olyan keserűség fejlődjön ki, ami rendkívül romboló az ember környezetére (haragtartás, meg nem bocsátás), és könnyen megfertőz másokat. Jézus is megfonta az ostort ott a templomban a kereskedők kiűzése előtt, és csak azután beszélt és cselekedett, amikor már kontollálni tudta a haragját. Ezen kívül természetesen vannak még bűnös felhasználási módjai a haragnak, például ha bosszúállásba, erőszakba torkollik stb.

Egy jó könyv a harag biblikus kezeléséről (ami sajnos csak angolul vásárolható meg): Dwight L. Carlson, M.D., Overcoming Hurts and Anger (© 2000 by Harvest House Publishers)

Én ugyan önszorgalomból lefordítottam magyarra ezt a könyvet, de az amerikai kiadó nem engedélyezte, hogy bárkivel megosszam a fordítást, magyar kiadót pedig nem találtam rá.

Ebben a könyvben is ki van fejtve, fontos, hogy nem szabad elfojtani a haragot, hanem építő módon ki kell fejezni a sértő felé, és megfelelően kezelni kell a harag érzését, hogy ne váljon krónikussá, ne vezessen keserűségez.

Nagyon sok pozitív dolog született a világban a harag okozta energia felhasználásával. Például egy asszony, akinek a fiát egy részeg autós elütötte, megalapította a Mothers Against Drunk Driving mozgalmat az USA-ban, megosztva sokakkal, hogy milyen gyászt okoz egy anyának a gyermekét így elevszíteni, és felhívva a figyelmet a felelősségteljes autóvezetésre. Ez a mozgalom valószínűleg sok ittas vezetésből eredő balestet és halálesetet megakadályozott.

A te esetedben a haragodból születhet akár egy mozgalom is, ami a szülők felelősségét hangsúlyozza a helyes gyereknevelésben, pl. a gyerekek érzelmi biztonságának megteremtésében, hogy tudhassák, mindig számíthatnak a szüleikre. De ha úgy gondolod, nem vagy erre elhívva, legalább a saját gyerekeddel te majd jobban csinálod, mint az apád, ez is pozitív felhasznállása lehet a haragodnak. Mert ahogy látom, jelenleg az nem ezen az úton jársz, ugyanis amilyen sértőnek érezhetted azt, hogy apád az anyádat gyalázza, mi, akik szeretjük Jézust, legalább ugyanilyen sértőnek érezzük, amikor te Jézust gyalázod.

Ami pedig a bosszúállást (más szóval igazságszolgáltatást) illeti, az Isten dolga, ő ismeri sz összes körülményt, a konfliktusban részt vevő emberek "lelki felépítését", múltját, terheit, sebeit, ezáltal ő pontosan tudja, hogy kinek milyen mértékben van felelőssége, és kit milyen mértékben kell megbüntetni, ha meg kell büntetni. Te nem vagy Isten, meg én sem. Ezért írja a Biblia a Róm 12:19-ben, hogy "Ne álljatok bosszút önmagatokért, szeretteim, hanem adjatok helyet az ő haragjának, mert meg van írva: „Enyém a bosszúállás, én megfizetek” – így szól az Úr."

üdv, a javuló Stefán