Nem tudok tőle szabadulni, mit tegyek?

hu, de jó kérdés, óriási és gyakori probléma. A manipuláló a szabadságot veszi el és ezzel együtt az emberi méltóságot. Ennek ára nem mérhető, végtelen. De ezzel az a probléma, hogy ezt valószínű te is tudod, tudatosan, csakhogy a manipuláló a tudattalant célozza meg és azon keresztül ejti a foglyát. Így egy mánia-szerű kötés alakul ki. Ilyenkor olyan módszer kell, ami a sötét tudattalant "világítja" át, teszi tudatossá és ezáltal kioldja ezt a bilincset. A pszichológusok ezt teszik - de nagyon hosszú és költséges az út. Önmagam egyedül is tehetek ezért, ha megpróbálom a tudatomat lecsendesíteni "üressé" tenni - ez nem egyszerű, de működik. A meditációból, csendből kijőve ráláthat az ember ezekre a sötét területekre, és kioltja a mánia-szerűségét. Ezen olvashatsz erről, irodalmat is találsz, ki is szabad próbálni...

[link]