Mit csináljak ha nagyon ideges vagyok?
Figyelt kérdés
A családban senki sem hagy békén. Mindig csak piszkálnak, már nagyon ideges vagyok. Persze szeretek én mindenkit a családba de egyszer úgy felidegesítettek hogy legszivesebben megvertem volna mindenkit. Hogy csillapítsam le magam? Tablettákat nem próbálok ki! 14/F2012. dec. 1. 23:28
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Hallgass zenét,nézz filmeket,sportolj valamit.Csinálj olyan dolgot amit szeretsz,ami leköt.
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Ilyenkor menny el futni vagy csak simán sétálni (futás jobb).
A te korodban én is ilyen voltam, egyszer még a szobám ablakát is kitörtem és a füzeteim, könyveim szétszaggattam. :)
Tényleg menny el futni, tedd rendszeressé. Mellette csinálhatsz önsúlyos gyakorlatokat is, ezzel levezeted a feszültségedet, egészségesebb és fittebb is leszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!