Hogyan fejleszthetném a humorérzékemet?

Ha úgy van ahogy írtad és régen volt humorérzéked..miért is kételkednék?...

Akkor szerintem ne a humorérzék legyen a cél, mert ez olyan , minntha egy szívbetegséget arckrémmel akarnál gyógyítani. Szívbetegségnél a szívet kell.

Lefordítva hozzád: helyre kell állítani a belső lelki harmódiádat. Ezt hogyan, miként nem tudom, hisz bővebbet nem írtál, de nyílván meg kell keresni az életed törésének okát és azt kellene feldolgozni, hogy egészséges lelkületű legyél újfenn. A humorérzék

pedig jön magától, ha egyébiránt rendben van az ember pszichésen.

Én inkább a másodikkal értenék egyet. Próbáld meggondolni azt az időpontot, amikor még biztosan jókedvű voltál, és amikor már biztosan depressziós. Aztán a két időpontot próbáld közelíteni. Lehet, hogy nem valami nagy dolog történt veled, hanem valami apróság, ami nagyon a lelkedbe gázolt. Pl. egy olyan mondat, amely olyan tulajdonságodat kritizálta, amelyre a legbüszkébb voltál.

A humor lelkiállapot (meg persze bizonyos adottság, de ha egyszer már neked volt, az nem vész el) kérdése, tényleg erre koncentrálj, ne erőltesd, mert abból nem fog kijönni. De humoros könyveket tényleg érdemes olvasni.