Hatékony tanulási módszerek, tippek?

Sziasztok,

a problémám, hogy nem igazán tudok tanulni, nem lustaságból, hanem ami nem igazán érdekel, nem köti le a figyelmem, azt hiába próbálom megtanulni, vagy nem marad meg semmi belőle, vagy csak a rövidtávú memóriában.

Ellenben, ami érdekel, azt egy olvasás után is megjegyzem.

Mit tudnék tenni? Milyen módszerrel tanuljak?

(próbáltam már magolni, hallás után, színekkel való kiemeléssel, jegyzeteléssel, ábrákkal, stb de nem segít semmi)

Előre is köszönöm.