Kezdőoldal » Közoktatás, tanfolyamok » Speciális tanfolyamok » Egy 19 éves embernek mennyi...

Egy 19 éves embernek mennyi idő alvásra van szükságe 1 nap minimum? én ugy hallotam hogy 1 óra elég a szivnek hogy pihenjen de nem vagyok benne bisztos aki tudja rá a választ kérem válaszoljon.

Figyelt kérdés
2010. nov. 3. 08:04
 1/8 Tojasleves ***** válasza:
72%

Sokmindentől függ de legfőképpen egyénre szabott az alvásigény.


Nekem 19 évesen elég volt4-5 óra alvás 13 óra meló melett.

Most 25 vagyok és ki tudnám aludni a krumplit a földből :D


1 óra az édeskevés mindenre.főleg a szívnek meg tökmindegy, sosem pihen, mindig dobog.


Asszem 6-7 óra kell mindenképp, mert súlyos szövődményei vannak az alvásmegvonásnak.

2010. nov. 3. 08:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
köszönöm válaszod...
2010. nov. 3. 08:25
 3/8 anonim ***** válasza:
88%
5-7 óra szerintem szükséges, mert az agyad pihen nem a szíved, annak pedig muszáj kikapcsolódnia, feldolgoznia a megtörtént dolgokat.
2010. nov. 3. 09:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 Tojasleves ***** válasza:
100%

Ezt most találtam aneten:

- az emberek 70 %-nak már volt legalább 1 hétnél tovább tartó alvásproblémája

- az emberek30 %-nak tartós alvásproblémája van, ami jelentősen rontja az életminőségüket

- a közlekedési balesetek óriási hányada összefüggésben van az alváshiánnyal

- ugyanez vonatkozik az olyan tömegkatasztrófákra, mint amilyen pl. Csernobil is volt

- már egészen kisfokú alváshiány negativ hatással van a memóriára és a tanulási teljesítményre

- ugyancsak kísérletileg igazolták, hogy már kisfokú alváshiány is negatív hatással van az immunrendszer működésére

- az alváshiány depressziót okoz

2010. nov. 3. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
köszi nagyon hasznos volt a válasz amit adtál....
2010. nov. 3. 17:36
 6/8 anonim válasza:
csernobil rohadtul nem az alvás hiány miatt történt:D hanem mert a fizikusok kísérletezni akartak csak hát hibát követtek el ez van :D
2010. nov. 9. 07:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
nem rossz :D
2010. nov. 10. 17:46
 8/8 anonim ***** válasza:
Te vagy a 19 éves amúgy?
2010. nov. 28. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!