Milyen gyakorlattal lehet elsajátítani egy idegennyelvet, hogy használni is lehessen?

Nemrég kezdtem új nyelvet tanúlni,már az alap szöveget le tudom fordítani,megértem,de magamtól még nem tudom visszamondani.Gyerekként is először megértjük amit mondanak aztán valahogy elkezdünk beszélni,de ezt felnőttként hogyan lehet megtanulni,elsajátítani?Hiszen én keresem a logikát,sokat agyalok egy mondaton és emiatt nem megy még perfekten még egy bemutatkozás sem mert mindig azon rágódom,hogy melyik szót mit mi után kell mondani...