fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Közoktatás, tanfolyamok » Magyar iskolák » Tudnátok mondani olyan szert/t...

Tudnátok mondani olyan szert/terméket, ami segít reggelente felébrednem?

Figyelt kérdés
A kávé és az energiaital meghajtanak, egész nap járkálhatok wc-re. Koffeintabletta? Vagy valószínűleg annak is ez lenne a hatása?

#energiaital #fáradtság #energia #álmosság #kávé #koffein
2018. jún. 24. 10:36
 1/9 anonim ***** válasza:
66%
Feküdj le időben, és akkor fel tudsz kelni.
2018. jún. 24. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

Szert nem tudok, de sokat segít a rendszer. Mindig ugyanakkor feküdj le, aludj eleget (minimum 8 órát), és akkor felkelni is könnyebb lesz. Sportolj, fáraszd le magad fizikailag is napközben.

Az energiaitallal, koffeinnel az a baj, hogy az alvást is megzavarják, tönkreteszik, nem pihened ki magad rendesen, persze, hogy reggel zombi vagy.

2018. jún. 24. 10:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%

Tiltakozik a szevezeted az alvashiany miatt, ne potmegoldasokban gondolkodj!

Aludj eleget!

2018. jún. 24. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
13%

Este, amikor leengeded a redőnyt, hagyj egy kis rést, ahol majd reggel besüt a nap. Ha én elfelejtem lehúzni, akkor mindig kiráz az ágyból a fény.

Ha arra nem ébredsz fel, akkor szerintem semmire...

2018. jún. 24. 11:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
Egészségügyben fogok hamarosan elhelyezkedni, szóval ügyeletem is lesz. Így sajnos nem mindig megoldható a 8 óra alvás. Felkelni fel tudok, de álmos maradok, dekoncentrált...
2018. jún. 25. 00:19
 6/9 anonim ***** válasza:
Iszol elég vizet reggel? Én például nagy pohár vízzel kezdem és mondhatom, hogy élénkít. Nem csoda: éjjel is veszítünk folyadékot. Esetleg egy gyümölcs, amit szeretsz?
2018. jún. 25. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Reggeli mozgás? Egy kis nyújtás, jóga, meditáció :) Amelyik neked a legjobb
2018. jún. 25. 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm, ki fogom próbálni :)
2018. jún. 25. 13:37
 9/9 anonim ***** válasza:
Reggeli edzés, utána váltófürdő.
2018. jún. 26. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Közoktatás, tanfolyamok főkategória kérdései »
Közoktatás, tanfolyamok - Magyar iskolák kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!