Az NKE-n a bűnügyi nyomozó szakirányon mennyire veszik komolyan a fizikai alkalmassági vizsgát a felvételihez?
Kedves kérdező!
Az NKE-en minden hol komolyan veszik. Ha nyomozónak akarsz jelentkezni akkor azt ajánlom hogy nézd meg hogy mik is a követelmények. De inkább leírom ide neked! : 1. Kardio-respiratorikus rendszer állóképességének vizsgálata (2000 m-es terepfutás)
A teszt leírása: A felvételizők terepen kimért pályán futják le a távot. A vizsgáztatók a táv teljesítésének ideje alapján értékelik a pályázó teljesítményét.
2. Törzsizom erőállapotának mérése (1 perc alatti maximális számú felülés)
A teszt leírása: A felvételiző üljön le a talajra, hátát tartsa függőlegesen, kezeit kulcsolja össze a tarkója alatt, a térdeit 90 fokos szögben hajlítsa be úgy, hogy a sarka és a talpa a talajon legyen. Feküdjön le a hátára úgy, hogy a válla érintse a talajt, majd térjen vissza újra ülő helyzetbe, miközben könyökével érintse meg a térdét. A „rajt” vezényszótól az „állj” vezényszóig (60 mp) tökéletesen végrehajtott felülések számát értékelik.
3. Láberő mérése (helyből távolugrás cm-ben)
A teszt leírása: A felvételiző álló helyzetből páros lábról, a karokkal erőteljesen lendítve rugaszkodjon el és ugorjon el a lehető legtávolabbra. Az érvényes távolságot az elugró vonaltól a leérkező leghátsó testrészig mért legrövidebb távolság adja. Két kísérlet engedélyezett, a jobbik eredményt rögzítjük.
4. Gyorsaság mérése (4x10 m ingafutás)
A teszt leírása: A 4 × 10 m-es táv időre való megtétele úgy, hogy a futó az egymástól 10 m-re lévő két vonal közt fut. Fordulónként lábbal érinteni kell az elöl lévő vonalat. A rajt-cél vonalon való másodszori áthaladás zárja az időmérést. Értékelés: másodperc-tizedmásodperc méréssel.
5. Kar-váll erőállapotának mérése (a kettő közül az egyik kötelezően választható)
a) Hajlított karú függés
A teszt leírása: A felvételizőnek meg kell tartania a hajlított karú helyzetét előre néző tenyérrel a rúdon való függés közben úgy, hogy az álla a rúd felett legyen. A próba akkor fejeződik be, amikor a felvételiző szemmagassága a rúd alá süllyed. Az eredményt másodpercekben mérik.
b) Fekvenyomás
A teszt leírása: Meghatározott súly (férfiak 60 kg, nők 25 kg) maximális ismétlésszámú kinyomása fekpadon.
A szabályosan végrehajtott gyakorlat során a súly leengedésekor a rúd a mellkast éri, kinyomásakor a felső holtponton a könyök nyújtott. A végrehajtott kinyomások számát mérik.
Örülök ha segíthettem! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!