Mit tegyek? Tehetetlen vagyok

Ha változtatsz a viselkedéseden, akkor van.

De ha hetekig nem tanulsz, utána miért várod, hogy 1 óra alatt megoldod?

Napi 1 órával hetek alatt esetleg.

Persze, hogy van idő javítani. De akkor nem, ha csak májusban kezdesz neki tanulni meg figyelni. Arról nem is beszélve, hogy minél tovább vársz vele annál többet kell pótolnod és annál nehezebb lesz.

Azt meg ne várd, hogy más akarjon helyetted tanulni, mert nem fog.

Holnap, amikor hazaérsz az iskolából, pihenj egy kicsit.

Utána jelölj ki egy célt. Pl.: "Megtanulom történelemből az x részt". Ezt követően 25 percre ülj le és koncentráltan tanulj.

Egy percet sem kell többet tanulnod. Állíts be időzítőt. Ha letelik, utána azt csinálsz, amit akarsz. Úgyis jön a hétvége, gondolom szombatra nem kell tanulnod. :D

Nem baj, ha nem éred el a kitűzött célt. Csak azt érezd, hogy megy ez neked is. Hidd el, repülni fog közben az idő, hiszen a tanulnivalóra koncentrálsz, nem pedig arra, mikor jár le az időzítő. Ha mégis eszedbe jut az időzítő, akkor elterelődött a gondolatod a tanulnivalóról. Ilyenkor próbáld visszaterelni.

Ha "extrém lustaként" olyan tippeket vártál, amelynek elolvasása után egyből megjön a kedved napi 2 óra tanuláshoz suli után, akkor tévedtél.

Sajnos elkényelmesedtél és nem bírsz erőt venni magadon. Kénytelen vagy apró lépésekben fokozni a mennyiséget. Arra figyelj, hogy 25 percenként tarts 5 perc szünetet. Használd a Pomodoro technikát.

Írd le, ha sikerült.