Hogyan tanuljak?

13,5 eves vagyok de nem megy a tanulas. most a 7.et jarom. egesz 5ig szinte kituno voltam mindenbol. 6ban mar lettek 3asok. most 7be meg 1-2-3 esetleg 4. ne azt mondjatok hogy lusta vagyok mert tudom meg aztis hogy serdulok meg stb... hogy kossem le a figyelmemet annyira hogy megtudjak tanulni legalabb egy tortenelem lecket? kb 4-5 oldal altalaba. egyszeruen nem megy. teljesen leszoktam arrol hogy ez a kotelessegem es tisztesseggel becsulettel meg kell csinalnom. hogyan kossem le a figyelmemet illetve hogy tanuljak ugy hogy enis elvezzem plussz oda figyelessel minimum 4esre fujjam a lecket. magamtol vannak elvarasaim! (bocsi az ekezetekert angol billentyu)