Kérhetek egy kis segítséget? Fogalmazást kell írnom az egészséges életmód címmel A fogalmazás holnap reggel 7 órára kell

Akkor pár idézet a 3. osztályos környezet könyvből:

Akkor vagyunk egészségesek, ha testileg, szellemileg és lelkileg jó állapotban vagyunk. - ez jó kezdésnek

Az egészséges életmód elemei: helyes táplálkozás; helyes időbeosztás, napirend; rendszeres tisztálkodás; rendszeres testmozgás; megfelelő mennyiségű alvás; lelki egészség - ezek mindegyikéről írsz egy pár mondatot és kész is lesz.

Ha addig eljutottál, h itt kérsz segítséget, akkor - gondolom - a böngészőt is tudod kezelni. Tudod mi az? Az a nagy G! A Google!

Beírod, h egészsége életmód, s kiadja fogalma, jelentése, összetevői stb., stb., valamint feldob egy csomó linket. (Sót! Kész egyetemi dokukat is.) Pl.

[link]

Nna! Akkor ezt elolvasod, értelmezed, és a saját szavaiddal - esetleg, uramisten!, a véleményeddel fűszerezve - átfogalmazod. Hangsúlyozom! Átfogalmazod! Nem lemásolod! Mert akkor talán gondolkodni is fogsz.

(Bassszzzuuus!😠)