Tudnátok időbeosztási tippeket adni egy elfoglalt középiskolásnak?

Sziasztok! Jövőre 11. osztályos leszek, és úgy néz ki, hogy nagyon sok minden lesz a következő tanévben: 2 fakt (egy nyelvi+ magyar), OKTV, diáknap (diákigazgató-választás, ki hogy hívja) megszervezése, a tánccsoporttal több fellépés, emellett persze még a tanulás is.

Azért szeretnék segítséget kérni, mert nem akarok abba hibába esni, mint idén: Többször túlvállaltam magam, évvégére kiégtem, megbetegedtem, júniusra teljesen lefáradtam mentálisan, testileg-lelkileg. Alig volt időm magamra, keveset aludtam, egészségtelenül táplálkoztam, nem mozogtam, teljesen elhagytam magam. Idén túl sok versenyre mentem, a tanulás kicsit háttérbe szorult.Legközelebb szeretném jobban beosztani az időm, nem elcseszni a felszabadult órákat.

Tudnátok hasznos, nektek bevált tippeket írni, amik megkönnyíthetik a jövő tanévet? Kérlek, ne írjatok hülyeségeket.

17/L