Hogyan turbózhatom fel a koncentrációs képességemet?
Figyelt kérdés
Milyen táplálékkiegészítőkkel, módszerekkel érhetném el, hogy fókuszáltabb legyek? Elég komoly vizsgák előtt állok, munka mellett kell tanulnom rájuk, és valahogy fel kéne turbóznom az agyamat (egyébként sem erősségem a hosszú, monoton dologra való koncentráció).2016. aug. 4. 20:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Sporttal. Nem kémiai szerek segítik a koncentrációt, hanem a mozgás, jó vérkeringés, rendszeres, normális étkezés, megfelelő mennyiségű alvás. Hülyén hangzik, és tuti előbb iszol napi 5 liter kávét, mint hogy leugorj egy negyven perces kocogásra, de fényévekre van a kettő hatása egymástól. A sport nem lefáraszt, felpörget. Ráadásul nem csak pulzust emel, de endorfint is termelsz tőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!