Tanulnom kellene, de fáradt vagyok, mit csináljak?

Unom már ,hogy amióta elkezdődött ez az évem teljesen más ,mint az ez előttiek, most kb egy héten legalább mindennap van egy dolgozat már kb 3 hete megy ez folyamatosan, én rendszeresen edzem kondiba, és szeretem is ezt a sportot, és minden hétköznpa járok le kb 5-6 között este 8 fél 9ig ( mire felöltözök, hazaérek 9 óra) és ott vagyok, hogy kajáljak, zuhanyozzak le, egy fél óra szabadidő, és kb 10, fél 11 fele van időm leülni tanulni, mivel suliból kb 4re érek haza tehát délután sincs időm, és alszok napi 3-4 órákat mert hajnali 1-2ig tanulok, most is tanulnom kéne ,csak már kínomba ezt csinálom... Most ovltam az orvosnál 1 hete, nem cigánykodom, akkoris ez volt ,hogy fáradt votlam és nem mentem... A kondit nem fogom emiatt elhanyagolni, tehát az kizárt, felszedtem 1 év alatt 15kg-t nem fogom lerombolni az egészet... ? Ez a fáradtság olyan, mint ha fázik az ember, ha fázik akkor felakar melegedni, ha fáradt akkor meg egyértelműen aludni akar, túl sok a követelmény, túl sok a magolás, és túl sok a fölösleges anyag... Nemtudom volt-e már az az érzés nektek, de úgy vagyok most is ,hogy könnyes szemmel írom a fáradtságtól ezt is. Tudtok adni valami tanácsot esetleg? Vagy mit tehetnék, hogy a kondi is megmaradjon + ezt a sok ratyit is tudjam tanulni? Meg ha magolni kell ,ti hogyan oldjátok meg hogy ne teljen sok időbe a tanulása?