Mit tegyek? Nagyon nehezen tudok tanulni, és ha valamit megtanulok, akkor se marad meg?

Az egész délutánom rámegy, hogy valamit megtanuljak. HA valamit megtanulok, az se marad meg teljesen, mert tz-nél mert megint alig tudom. Az lehet a baj, hogy inkán szóról szóra szoktam tanulni. Nagyon félek, hiszen 11.-es vagyok és jövőre ott lesz az érettségi, és amit eddig tanultam, abból szó szerint semmit sem tudok, mert egy hét múlva már teljesen kimegy a fejemből. Mit tegyek? Tudtok valami könnyű, gyors és tartós tanulási technikát, hogy ne menjen rá az egész napom? Előre is köszi:)