Hogyan tanuljak, ha már nem érdekelnek a jegyeim?

Mindig is kitűnő tanuló voltam, amolyan mintadiák. Viszont vagy másfél éve egyszerűen nem vagyok képes a tanulásra. Gondolom ez lehet a mentális problémáim eredménye is. (Van itt gyk-n egy kérdés, valami olyasmi hogy "hogyan tanuljak, ha könyvektől is szorongok", anno azt is én tettem fel)

Átlagosan kb. hármas tanuló lettem, de amúgy tele vagyok egyes, kettes dolgozatokkal... Nagyon szeretnék olyan lenni mint régen, amikor akár egy négyes miatt is sírtam, de már nem hatnak meg a rossz jegyek. A jegyzeteim, az egész hozzáállásom hanyag lett. Úgy érzem, lehetetlen hogy visszafordítsam ezt a folyamatot, mert nincs hozzá elég lelki erőm+olyan lemaradásaim vannak, hogy arra nincsenek szavak.

Mit javasoltok?