Mikor kell benyomnom a kuplungot?

Tegyük fel, hogy 50-nel megyek negyedikben, és piros lámpához érek. Először a féket nyomom, mivel nem olyan kis sebeséggel megyek, hogy kuplung nélkül lefulladjon. Viszont mikor kezdem el nyomni hozzá a kuplungot? 35-40 körül, ami már a harmadikhoz tartozik, vagy elég csak akkor, mielőtt megállnék? Friss a jogosítványom, oktatás közben a fék után egyből nyomni kellett a kuplungot is, de nem tudom, valóban így célszerű-e. Köszönöm szépen!