Újévi fogadkozók, van kedvetek közösen fogyni? :)

Nekem van kedvem megosztani a tapasztalatokat, motiválni egymást. Nő vagyok, 100kg körül és 75 a cél:)

Vannak jó diétas receptjeim is;)

Én nem újévi fogadozó vagyok, hanem az út felén járó (aki az út felén tartott egy jókora szünetet)

De én is szeretném "újrakezdeni"

30kg én is ledobnék ;-) vagy 40-et.

Úszni elkezdtem, egy fekvőtámaszt már tudom csinálni szabályosan :-)

De a táplálkozással nagyon nemjutok zöldágra .

Most gondolkodom hogy lassu séta kocogást elkezdjem e 180cm/120kg méretekkel , vagy vegyek-e egy ekliptikus trénert 20/50/100/150 eFt -os kategoriában , csak nem tudom melyiket érdemes . Garmin órám és mellkaspántomv van azzal tudok mérni mindent.

42f