Nagy túlsúllyal rendelkező sorstársaim! Lenne kedve valakinek barátkozni, támogatni egymást?

Szia!

Nem tudom, hogy nő vagy férfi vagy-e, de mindenképp érdemes a túlsúlyból leadni.

Én egy éve kezdtem el az életmódváltást, mert egyrészt volt rajtam +35kg és egyszercsak betelt a pohár, hogy nem kapok ruhát magamra, másrészt féltékenységből, mert a feleségem is elkezdett diétázni és mivel egyre csinosabb lett, nem folyhattam szét mellette.

Nehéz volt a kezdés, de mára sikerült 23kg-ot leadnom és őszintén szólva, nem gondoltam volna, hogy ennyire más ember leszek: az egy dolog, energikusabb lettem és nem fáj a derekam, mint korábban, de fejben is helyretett az edzés. Nyugodtabb lettem, nem agyalok annyit apróságokon és a közérzetem is jobb.

Persze, vannak nehéz pillanatok(pl. a folyamatos izomláz, ami fél év után is előjőn, vagy az, hogy nem nasizhatok), de ezek átvészelhetők!