Hänyadik heten kell elkezdeni terhes tornära järni?

ó nem kórtól:) hanem kortól :D

kell egy kávé :)

Szia!

Én úgy tudom, hogy a 16. héttől ajánlják, de én rákérdeztem a védőnőtől amikor 12 hetesen el akartam menni (aztán mégsem mentem) és ő azt mondta, ha nincs semmi panaszom, nem fáj, nem görcsöl stb. akkor menjek nyugodtan. Azt még hozzátette, hogy szóljak a terhestornát tartó csajnak, hogy hány hetes vagyok, és még véletlenül se csináljak olyan gyakorlatokat amik kellemetlenek!

Nem kötelező a kismama torna.

Elviekben, ha a dokid nem tiltja, akár azonnal is kezdheted, mikor kiderül babás vagy.

Én a 24. hétig végig tornáztam, utána a keményedés miatt nem folytathattam.