Pozitiv lett a teszt. Erdemes terhesvitaminokat szednem?

Kezdd el. Optimalis esetben a folsavat mar a teherbeeses elott szedni kellene 2-3 honappal, mert ha esetleg hiany van, akkor hetekbe telik, mig a szervezetben elegseges lesz a mennyisege.

A folsavnak pedig epp az embrionalis korban van jelentosege, azaz az elso trimeszterben.

Először is gratulálok! Érdemes terhesvitaminokat szedni, de érdemes elkerülni azt, amiben titándioxid van (pl. femibion).

A D vitamin szinted legalább 100-150 nmol/l között legyen, szólj ha lenne hianyallapot, segítek, hogy gyorsan be tudd állítani, mert az nagyon fontos.