Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Sportolhatok 6 hetes terhesen?...

Sportolhatok 6 hetes terhesen? (futás, súlyzó. Ilyesmi)

Figyelt kérdés
2008. okt. 27. 09:50
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
Hát én inkább a helyedben nem tenném, mert árthatsz a babának, sőt akár még el is vetélhetsz. A helyedben én nagyokat sétálnék, esetleg elmennék úszni, de azt is csak vigyázva, nehogy összeszedj, valamilyen fertőzést.
2008. okt. 27. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%
Szia!A futást határozottan tiltják és az egyéb "hasas" gyakorlatokat is,ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni!!!!!Az első 12 hétben főként vigyázni kell,akkor sokkal sérülékenyebb a kis embrió...Olvass utána,a neten vagy magazinokban biztosan találsz pontos,tudományos magyarázatot is.Óvatosan!!!!Üdv
2008. okt. 27. 09:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%

A súlyzózást szigurúan tiltanak, mint minden emeléssel járó dolgot, hisz ha megemeled magad, a kicsi életébe is kerülhet.

Az első trimeszterben amúgy is jobb a biztonság kedvéért hanyagolni a sportot, inkább nagyobb, lassú sétákat tenni és utána is csak könnyedebb átmozgató, kismama tornák ajánlottak. Ebben az időszakban a kicsi még nagyon sérülékeny. Az ugrálástól, emeléstől akár el is mehet.

2008. okt. 27. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
79%
Futás??? Súlyzó??? Isten ments! Mindkettő vetélést okozhat! Nagyon kell magadra vigyázni, főleg az első 12 hétben, amikor fokozott a vetélés kockázata!
2008. okt. 27. 10:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
77%

Futás helyett próbálj ellipszisezni inkább, az nem ráz annyira. A súlyzózást csak nagyon-nagyon óvatosan, icipici súlyzóval és úgy csináld, hogy ne feszüljön a hasad semmiképpen!!!!

Vigyázz magadra!

2008. okt. 27. 10:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
100%

Mind a kettő kizárva! Ha mozogni szeretnél akkor menj el úszni vagy sétálni esetleg tornázz kismama dvd-re pl. Rubint Rékái szerintem nagyon jó! Ám az első 12 hétben inkább nem mozognék mert itt a legnagyobb esély hogy a baba elmegy!Vigyázz magadra és sok sikert!

34 hetes kismama

2008. okt. 27. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

A 12-14. hétig ne igen sportolj!

Utána én az úszást javaslom.

2008. okt. 27. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!