Ma reggel mindkét lábam begörcsölt egyszerre, de nagyon, pedig szedem a magne B6- ot, igaz naponta 2x1-et.34 hetes pocakos vagyok, emelnem kéne a darabszámon, vagy mit tegyek? Nagyon rossz érzés volt. Mostpedig ha lábra állok még mindíg érzem.

Nekem is rendszeresen van lábgörcsöm. A dokim azt mondta, hogy erre kevés a magneB6, ilyenkor igyál meg gyorsan egy kalcium pezsgőtablettát is.

Én már eleve úgy fekszem le este aludni, hogy az éjjeliszekrényre oda van készítve egy pohár víz, mellette a kálcium tabletta és a magneB6. Ha lábgörcsre ébredek, akkor megpróbálom kinyújtani a lábamat, lábujjaimat magam felé húzom, gyorsan megcsinálom az innivalót, beveszem, megiszom és viszonylag gyorsan el is múlik.