IR-es, cukros kismamák megnéznétek a terheléses eredményemet? Szerintetek milyen?

1-es vagyok. A testvéremnek hasonló értékekre ugyanezt mondták, hogy ez még nem IR, de oda kellene figyelni a táplálkozásra, mert a vércukor 60 és 120 perces visszaesésénől látszik, hogy nem működik tökéletesen az inzulinháztartás, viszont ez diétával és sporttal helyrehozható. Szóval ő 6 hónapig szigorúan 160 g-ozott, utána már nem mért pontosan, de tartja a napi 5-szöri, teljes kiőrlésű gabonákra épített étkezést és a sportot. 1 évre rá már mintaszerű volt a terheléses cukra is.