Jobb oldali csipőcsont fajdalom?

nem voltak eddig térd, csípő, gerinc problémáid? a terhesség megviselő, főként a pluszsúly miatt. de lehet csak a frontra vagy érzékeny, nekem is van h alig birok rálépni ilyenkor.

amúgy csörögj rá a házidokidra, nődokidra vagy a védőnőre, hátha kimegy hozzád valaki vagy ad jótanácsot

Nekem folyamatosan ez volt ugy a 30.hettol. Nekem ami bevált, hogy állsz a masik lábadon labujjhegyen es enyhe hajlított terddel megprobalod a masik labad korozni. (elkezdeni k urvasz@r, de valszleg az ízület atmozgatasa utan jobb lesz)

Kis korokkel kezdd.

Neha nekem ki is roppan neha. Ortopedian azt mondtak rövidebb az egyik lábam. :s (hat nem tudom)

Másik, hogy a párom meg szokta nyomkodni a jobb combom meg a csipom es a derekam. Az kicsit enyhitette. Kitartás.

:) kimaradt egy vessző.. Azt a lábad hajlitsd be amelyikkel korozol.

Meg meg esetleg a derekad teniszlabdával (falhoz állsz es a labdát beteszed a hatad es a fal koze) masszírozd ki. Sokszor ez onnan indul.