Kismamák, mennyit hiztatok terhesség alatt, és mekkora lett a baba?

Én a 32. hetet töltöm, mostanáig híztam 5,5 kg-t, viszont a héten 2100-nak saccolták a gyereket. Az elmúlt 2 hétben fél kg-t hízott. Én meg azon aggódom, hogy túl nagy. :)

160 grammos szénhidrát diéta. Naponta ötszöri étkezes,minden étkezés alkalmával megadott mennyiségű szénhidrátbevitel. Nem ettem semmi cukrosat,kenyérből csak teljes kiörlésűt,én a burgonyàt teljesen elhagytam,a rizst barnára cseréltem,tesztát ritkán azt is csak teljes kiörlésűt ettem. Sok sovány hús,köretnek inkább zöldség,levesek,gyümölcsöt csak délután ettem mert délelőtt nagyon felszaladt a cukrom tőle. Mikor már nagyon vágytam nasira Update pudingot ettem. A lényeg,hogy mindennek amit megeszel,megiszol a szénhidrát tartalmát bele kell számolni a napi 160 grammos keretbe. Eleinte volt nehéz míg beletanultam,aztán könnyen ment. Én nagyon sok,sonkát,felvágottakat,halat,húst,sajtot,tojást,zöldséget ettem.

13 kg híztam és 3050 gramm lett a fiam. 39.hétre jött.

18Kg-3500gr,7.5kg-3350gr,-2kg(igen,fogytam)3300gr.Szoval sajat peldambol kiindulva a sulygyarapodasnak semmi szamottevo hatasa nincs a gyerekre.

13 kg-t híztam, 3800 g volt a baba.

A magzat mértét nem igazán befolyásolja, hogy te mennyi kalóriát viszel be. A szervezetedtől elveszi, ami kell. Tehát max neked lehet hiánybetegséged vagy fogyhatsz, a magzatra ez nincs hatással.