Milyen vitaminokat fontos szedni/bevinni a szervezetbe terhesseg alatt?
Figyelt kérdés
Nem szedhetek terhesvitamint, illetve multivitamint. Van egy genetikai rendellenessegek, a folsavat a szervezetem egyaltalan nem tudja kezelni, mereganyagkent erzekeli.
Tiszta folatot szedek mar honapok ota a folsav helyett es B6, B12 vitamint, ezekbol is specialis aktiv format. Jobban is erzem magam, sok panaszom megszunt es teherbe is estem most.
D-vitamint, omegat is elkezdtem egy honapja, ezt meg az orvos javasolta, de mast nem mondott.
Van-e meg olyan, amit kell ezeken kivul?
2016. dec. 14. 07:14
1/5 anonim válasza:
C vitamin mar csak a betegsegek miatt
De ha jol taplalkozol akkor nem szukseges a plusz
2/5 anonim válasza:
Amit én szedek: terhesvitamin, vas (alapból vashiányos vagyok), magnézium (görcsök ellen), d-vitamin, kalcium, b6 (hányinger ellen). Ami fontos még a gyereknek az a jód.
3/5 anonim válasza:
Mind fontos de változatos táplálkozással beviszed mindet. Vaspótlás ha kell, az vérképen látszik majd, ha görcsölgetsz, magnéziumot lehet még szedni.
4/5 anonim válasza:
A legjobb megnézetni vérvétellel mi a helyzet, mert nekem pl. D-vitamin tartalmú terhesvitamin és megfelelő táplálkozás mellett is nagyon alacsony a d-vitamin szintem, ennek nincs más jele, csak a laboreredmény, de a gyerek csontfejlödéséhez kell a d-vitamin.
5/5 anonim válasza:
Én folsavat szedek, mert nekem nem tudja hasznosítani a szervezetem az ételekből bevitt folsavat. Nekem erre az inofolic a megoldás, de akkor ez a te esetedben, ha jól értelmezem, nem működik. Ezen kívül elevitet szedek, omega3 kapszulát, D vitamint, Magnéziumot és C vitamint. Ennek a sok vitaminnak az is az előnye, hogy a munkahelyen körülöttem mindenki beteg egytől egyig, de én semmit nem kapok el :) Tavaly, amikor nem szedtem vitaminokat, mert nem voltam terhes, ilyenkorra már vagy 3x egy hetet betegszabin voltam, most meg kicsattanok az erőtől :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!