30 hetes kismama vagyok és 1-2 hete be van vizesedve a bokám. Mit tudnék vele csinálni? Pihenés nálam elég nehezen jöhet szóba főleg ha jó idő van.

Sajnos ahogy jön a meleg és haladunk a terhességi hetekben előre, ez egyre többünknek fog gondot okozni. Én 28 hetes vagyok.

Az első kérdés az, hogy a vérnyomásod rendben van-e? Mert ha a vizesedés magas vérnyomással társul, akkor az sajnos előjele lehet a terhességi toxémiának. ( Ebben az esetben a vizeletből fehérjét mutatnak ki. )

Ha a vérnyomásod jó, mint nekem, mégis vizesedés van, akkor nekem az orvos ezeket tanácsolta:

- kényelmes cipők hordása

- láb felpolcolása, ha Te napközben nem érsz rá, legalább este

- sok víz elfogyasztása

- a minimálisra kell csökkenteni a só fogyasztását

- hasznos a nyers hagyma, fokhagyma, alma és piros szőlő fogyasztása

- hatásos a lábfejtorna ( körözz a levegőben a lábfejeddel, ez beindítja a vérkeringést )

- és esetleg ki lehet próbálni a homeopatis szereket, nekem az orvos Natrum muriaticum nevű szert javasolt, de ezt még nem próbáltam ki.