A folsavon és az Eleviten kívül kellene még mást is szedni az első trimeszterben?

Nem kell, de ki lehet egészíteni Lecitinnel (segíti korai szakaszban az idegrendszeri és agyfejlődést, a hiedelem szerint okos lesz tőle a gyerkőc..:-D)és ajánlják az Omega 3-6-9 savakat is, melyek anyu idegrendszerére jók, hogy ne forduljon be terhesség alatt, után, de más pozitív hatásai is vannak :-)

Egyébként ha jó a vérképed (Hemoglobin nem alacsony), akkor nem kell semmi sőt....

A vasra érdemes még figyelni, de ekkor még csak a nagyobb mennyiségű természetes vas forrás bevitelével, mivel a kismamák nagy részének később alacsonyabb lesz később a vas szintje a normálnál.

Boldog babavárást.