Van valami praktika a gyorsabb tágulás érdekében?

Málnalevél tea! 37.hét után 1-2 csészével lehet inni. Én ittam, a kiírt nap hajnalban még zártan mentem a kórházba (magzatvíz), de utána nagyon gyorsan tágultam :)

Könnyű szülést!

1) A függőleges helyzet: labdán ülés, sétálás stb

2) legyél minél nyugodtabb. Az idegesség és félelem adrenalin hormont vált ki a szervezetben, ami veszély esetén jó, mert segíti a gyors menekülést, de a vajúdást lelassítja, megállíthatja, sőt, vissza is fordíthatja. Szóval nyugalom. Pl próbáld meg elterelni a figyelmedet a kedvenc zenéddel.

A homeós bogyókról más biztosan fog írni, én sajna nem tudok még róluk semmit.

35h km