Melyik a legjobb terhesvitamin?

Amit természetes úton viszel be. Olyan bio ételek fogyasztása, ami tele van vitaminnal.

De terhesség alatt leginkább a folsavnak kell megfelelö mennyiségben lennie, de ez minden vitaminban van. Legjobb nem létezik, ahogy rossz sincsen. AMit a patikákban lehet kapni mindegyik jó.

Igen, valóban az, amit friss zöldségekkel gyümölcsökkel viszel be, ez tud a lehető leghatékonyabban felszívódni.

A készen kapható vitaminok közül nekem a Hipp Natal jött be, ami olyan, mintha multivitamint innál, és mellé kiegéeszítésnek folsav, és magnézium, meg néha C itamin, és szelén.

A Femibiont is nagyon szokták szeretni. Gravidáról, Elevitről sokszor hallottam, hogy hányingert, hányást okozott, valószínűleg a túl sok vitamin sem jó, főleg nem egyben bevéve.

Érdekes, mert én nem vagyok vérszegény, de az orvosom az első 12 hétre 1-2*3mg folsavat kért, hogy szedjek mind a két terhességem esetében. Utána elhagyható volt, rendes táplálkozás mellett max multivitamin néha, vége felé magnézium.

Terhesség előtt pedig a teljes Bkomplex javasolt, nem csak a folsav.

Téves az előző.

A helyes kombináció: ELEVIT + folsav.

Amúgy kis eséllyel, de borítékolható a nyitott gerinc és a mongolidióta / down kór.